Les conseils de ton adjointe virtuelle
La nouvelle année approche à grands pas avec de nouvelles résolutions à l’agenda.
Tu te demandes surement comment tu peux améliorer ton entreprise. Mais as-tu pensé à booster ton bonheur comme entrepreneur ?
Nous avons quelques petites idées pour toi.
Voici 5 habitudes à adopter pour être plus heureux.se en 2025.
Établit une routine matinale
Si tu lis tes courriels dès le réveil, sache que tu as beaucoup à gagner à retarder cette lecture quotidienne.
Une bonne routine matinale va t’aider à te centrer sur tes besoins et à gagner en productivité au courant de la journée.
Boire un verre d’eau, faire des étirements, manger un petit déjeuner santé et boire un bon café est un exemple de routine qui promet de booster ta bonne humeur.
Pense à adopter des habitudes faciles à maintenir qui te font du bien, à toi.
Prend soin de toi
Comment prendre soin de ton entreprise si tu n’as pas bien dormi, si tu ne bouges jamais et que tu oublies de manger ?
Beaucoup d’entrepreneurs sous-estiment la puissance des bonnes habitudes de vie sur leur productivité et leur clarté d’esprit.
Si tu as un coup de mou pendant ta journée, pose-toi ces questions :
- De quoi mon corps a-t-il besoin pour fonctionner ?
- Quel est mon besoin non comblé ?
Tu as peut-être besoin de bouger, de manger ou de faire un power nap. Dans tous les cas, ton corps a toujours raison. Tu peux l’écouter avec confiance.
Réserve des moments pour réfléchir
Comme entrepreneur, tu es le capitaine de ton bateau. Et un capitaine ne quitte jamais le port sans un itinéraire bien définit. En entreprise, c’est ce qu’on appelle : le plan stratégique.
Même si tu as fait un plan d’affaires avant de te lancer, tu as quand même besoin de réserver des moments pour réfléchir à tes affaires.
La réflexion stratégique te permet de rester connecté à ta motivation intérieure et de la cultiver. Si tu manques de motivation, tu bénéficieras beaucoup à intégrer des moments de réflexion.
Selon les bonnes pratiques, un entrepreneur devrait y consacrer 10% de son temps.
Adopte un horaire de travail flexible
Es-tu plus productif.ve le matin, l’après-midi ou le soir ? Il n’y a pas de bonne réponse à cette question.
La seule bonne réponse, c’est d’apprendre à surfer ta vague. Adopter un horaire flexible va te permettre de respecter ton cycle d’énergie et de tirer profit de tes périodes naturelles de productivité et de créativité.
Même si ton domaine d’activité t’impose un horaire particulier, tu as encore le pouvoir de choisir le meilleur moment pour effectuer tes tâches d’entrepreneur.
Utilise ces moments à ton avantage !
(Est-ce que c’est une bonne idée d’instaurer un horaire de travail flexible pour tes employés ? Lis cet article et cet article.)
Pratique la gratitude
Oui, cette pratique puissante n’est pas près de disparaître !
As-tu déjà entendu parler de la plasticité cérébrale ? C’est la capacité du cerveau à créer de nouvelles connexions neurologiques. La pratique régulière de la gratitude stimule la production de nouvelles connexions cérébrales pour devenir plus optimiste, calme et résilient.e.
Ces qualités sont très précieuses aux yeux des entrepreneurs en quête de succès en affaires. Le chemin vers la réussite est un marathon, et non un sprint. Plusieurs obstacles vont se mettre en travers de ton chemin, c’est inévitable.
Développer ton optimisme, ton calme et ta résilience sera très utile pour traverser les périodes de turbulences qui feront inévitablement partie de ton parcours.
Conclusion
Bien sûr, l’idée n’est pas de bouleverser toutes tes habitudes pour en adopter des nouvelles dès janvier !
Mais tu peux commencer par celles qui t’inspirent le plus.
Voici quelques sources utiles pour approfondir tes connaissances sur chacune de ces belles habitudes.
Et n’oublie pas de contacter G.A.V. pour améliorer la gestion de ton entreprise.
